131171
Audiobook
CD
W koszyku
Relaksacja [Książka mówiona] : trening autogenny / Sylwester Kowalski ; czyta autor. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta (CD-MP3) : digital ; 12 cm.
Autor
Kowalski Sylwester
Forma i typ
Audiobooki Publikacja popularnonaukowa
Temat
Techniki relaksacyjne Trening autogenny Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Dokumanty dźwiękowe Książki mówione
ISBN
978-83-939108-1-6
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Dział Multimedialny Polkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 754 MP3 ciemnozielony (1 egz.)
Strefa uwag:
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Potrzebujesz chwili relaksu i odpoczynku? Jesteś znużony lub zestresowany sytuacjami dnia codziennego? Cierpisz na choroby o podłożu psychosomatycznym? A może chcesz doskonalić swój wewnętrzny system odpowiedzialności na bodźce zewnętrzne? Jeśli choć raz odpowiedziałeś twierdząco, ta płyta jest dla Ciebie. Trening autogenny pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej